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Almôndegas Veganas



Receita Completa - http://www.vegtube.com.br/Receita/almondegas/ Ingredientes Almôndegas Veganas 1 1/2 xíc. (chá) ‏de arroz integral cozido 1 1/2 xíc. (chá) ‏de tofu amassado 1 xíc. (chá) ‏de amendoim moído (ou outra castanha ) ½ xíc. (chá) ‏de farinha de pão 1/4 xíc. (chá) ‏de aveia 1 dente ‏de alho amassado 1/2 xíc. (chá) ‏de cebola picadinha 1 col. (sopa) ‏de manjericão picado ¼ xíc. (chá) ‏de shoyo ¼ xíc. (chá) ‏de azeite de oliva 2 xíc. (chá) ‏de molho de tomate Modo de Preparo Misture todos os ingredientes, com exceção do molho, em uma tigela grande. Se tiver muito seco, acrescente um pouco de água. Faça as almondegas usando 2 colheres (sopa) da mistura. Asse em forno médio e preaquecido por 15 a 20 minutos. Transfira as almôndegas para um refratário e cubra com o molho de tomate e asse por mais 15 minutos. Sirva quente. Inscreva-se no Canal - https://goo.gl/mesdCq Nos acompanhem nas nossas Redes Sociais http://facebook.com/vegtube http://instagram.com/vegtube http://twitter.com/vegtubebr As respostas que você sempre procurou, mas nunca soube onde encontar. VERDADES QUE O TEMPO NÃO APAGA . Baixe grátis http://goo.gl/K69N7Z Deseja aprender mais sobre um estilo de vida saudável e em contato com Deus? Cursos gratuitos http://goo.gl/XF2URM

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